|
😔
|
83.6 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2019:
|
1404 kcal
|
Fat: 66.18g | Prot: 70.39g | Carbs: 127.17g.
Breakfast: Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Гречка Отварная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Кофе с Молоком и Сахаром, Тульский Дворик Холодец Крестьянский Оригинальный, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой . Snacks/Other: Ярче Арахис в Мягкой Карамели. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinabrtnv's Weight History
|