Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2019
|
47.9 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2019:
|
1018 kcal
|
Fat: 32.16g | Prot: 86.76g | Carbs: 93.37g.
Breakfast: Protein Rex Готовый Завтрак, Село Зеленое Молоко 3,2% , Яичный Желток, Яичный Белок, Простоквашино Сметана 20%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Кабачок. Lunch: Barilla Bavette N.13, Кабачки, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Перепелиное Мясо с Кожей, Куриное Филе Жареное без Масла, Global Village Кукуруза Сахарная, Помидоры. Snacks/Other: Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyudmilazgardan's Weight History
|