Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2019
|
68.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2019:
|
1437 kcal
|
Fat: 52.36g | Prot: 88.82g | Carbs: 158.48g.
Breakfast: Freshclub Сырники Домашние, ВкусВилл Клюква, Протертая с Сахаром, ВкусВилл Молоко Цельное. Lunch: Колбаса, Белый Хлеб, Чай с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Чеснок, Вареное Яйцо. Dinner: 4 Сезона Картофель по-Деревенски, Горбуша на Пару, Сазан. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Магнит Банан, Ашан Груша Вильямс. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
x_tinochka070's Weight History
|