Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2019
|
65 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2019:
|
716 kcal
|
Fat: 36.85g | Prot: 45.03g | Carbs: 80.61g.
Breakfast: Соленья Варенья Фасоль Красная Консервированная, Семена Льна, Круглый Год Салат Листовой, Гарнец Нутовая Мука, Здоровое Меню Молоко Рисовое, Здоровое Меню Молоко Рисовое. Lunch: Квашеная Капуста, Круглый Год Салат Листовой, Грецкие Орехи, Подсолнечное Масло, Магнит Чеснок , Sen Soy Wok Соус для Обжаривания Лапши, Кубаночка Томатная Паста, Соевое Мясо. Snacks/Other: Красное Яблоко, Здоровое Меню Молоко Рисовое, Vego Колбаса Полукопчёная Сервелат Фирменный Постная. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мать попугов's Weight History
|