|
Ещё -6 кг. Отличный результат!
|
132.5 kg
Lost so far: 27.5 kg.
Still to go: 54.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 101.26g | Prot: 92.55g | Carbs: 25.17g.
Breakfast: Вастэко Топленое Масло Гхи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Акашево Колбаса из Мяса Птицы Вареная . Lunch: Капуста Белокочанная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Mlekpol Сыр Салями, Майонез, Судак Жареный. Dinner: Сало, Подсолнечное Масло, Лук, Судак, Сладкий Красный Перец, Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|