Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2019
|
49 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2019:
|
1840 kcal
|
Fat: 89.50g | Prot: 113.74g | Carbs: 116.05g.
Breakfast: Голубика, Клубника, Lactica Греческий Йогурт, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Кофе, ВкусВилл Мороженое без Сахара. Lunch: Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная , Тушеные Овощи, Guinness Пиво, Кофе. Dinner: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Чай, Lactica Греческий Йогурт, Голубика, Клубника. Snacks/Other: Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|