Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2019
|
80.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2019:
|
2259 kcal
|
Fat: 116.65g | Prot: 72.69g | Carbs: 197.86g.
Breakfast: Bite Миндальное Молоко, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Край Каравай Батон с Молоком. Lunch: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, O'Zera Горький Шоколад Manabi 65%, Салат Овощной с Маслом, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Край Каравай Хлеб Финский, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Сосиски Молочные, Перекресток Сосиска в Тесте, KDV Вафли Zebra. Snacks/Other: Kracks Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Лента Сыр Сулугуни, Kozel Пиво Темное, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Пицца Фабрика Пицца Всё и Сразу, O'Zera Горький Шоколад Manabi 65%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
163алексей163's Weight History
|