Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2019
|
67.8 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2019:
|
1506 kcal
|
Fat: 69.84g | Prot: 85.06g | Carbs: 122.15g.
Breakfast: Овсяноблин с Сыром, МарС Баунти. Lunch: Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Окей Язык Говяжий Отварной, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом. Dinner: Меренговый Пп Рулет, Печеночные Оладьи. Snacks/Other: Славянка Птичья Сласть, Яблоки, Клементины, Сыр Бри, Овсяноблин с Сыром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|