Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2019
|
45.3 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2019:
|
1159 kcal
|
Fat: 38.59g | Prot: 107.00g | Carbs: 96.46g.
Breakfast: Ritter Sport Цельный Лесной Орех Шоколад Молочный, Магнит Банан, Dolce Granto Сыр Пармезан, Слобода Масло Подсолнечное, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака, Яйцо. Lunch: Gaea Оливки Зеленые Халкидики, Шеф Перекресток Стейк Грудки Индейки, Петрушка, Укроп, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Брокколи (без Жира), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Dinner: Перекресток Сибас. Snacks/Other: Ананас, Окей Манго, Ашан Гранат. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tsokolova18's Weight History
|