Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2019
|
48 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2019:
|
842 kcal
|
Fat: 40.54g | Prot: 35.88g | Carbs: 77.53g.
Lunch: Конти Конфета Золотая Лилия, Чай, Окей Сочник с Творогом, Русское Море Кета на Пару. Dinner: Конти Конфета Золотая Лилия, Хлебзавод 28 Хачапури с Сырной Начинкой, Фабрика Качества Ветчина из Мяса Кур, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
katugina2013's Weight History
|