Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2019
|
131 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 76 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2019:
|
1088 kcal
|
Fat: 90.57g | Prot: 53.75g | Carbs: 18.69g.
Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Сыр Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи, Бекон (Жареный). Dinner: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, Schneller Салями с Перцем, Фейхоа, Зеленый Листовой Салат. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avokado.'s Weight History
|