Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2019
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2019:
|
1721 kcal
|
Fat: 68.84g | Prot: 60.59g | Carbs: 194.47g.
Breakfast: Кофе, Виктория Слойка с Ветчиной и Сыром. Lunch: Шоколадница Суп с Фрикадельками, Хлеб Черный. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Сметана 15%, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Snacks/Other: Snickers Snickers Криспер, Наливки или Ликер, Яблоко Зеленое, Коломенское Вафли с Халвой, Epica Йогурт Питьевой Манго. more...
|
|
187 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya.p.00's Weight History
|