Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2019
|
69.3 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2019:
|
1588 kcal
|
Fat: 77.52g | Prot: 86.01g | Carbs: 141.93g.
Breakfast: Кофе с Сахаром. Lunch: Хлеб, Buonissimo Крем с Творогом и Томатами с Базиликом, Хлеб, Салат Овощной с Маслом, Кофе с Сахаром, Хурма. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Галерея Вкуса Паштет Печеночный Классический, Leor Салат из Моркови с Майонезом, Картофель Отварной. Snacks/Other: Груша. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pischikanna88's Weight History
|