Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2019
|
82 kg
Lost so far: 25.5 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2019:
|
885 kcal
|
Fat: 26.73g | Prot: 76.93g | Carbs: 82.10g.
Breakfast: Магнит Сыр Пошехонский 45%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Billa Яблоко Гренни Смит . Lunch: Помидоры Черри, Петелинка Куриная Грудка Тушёная в Сливках с Шампиньонами, Феттучини. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jmakhorina's Weight History
|