Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2019
|
64.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2019:
|
978 kcal
|
Fat: 45.41g | Prot: 36.57g | Carbs: 107.29g.
Breakfast: Магнит Помидоры Черри, Almette Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Hi-Fibre с Отрубями, Черкашин Корейка Имперская, Вареное Яйцо. Lunch: Хлебница Кокрок с Капустой , Макароны Отварные, Карусель Котлета Домашняя. Snacks/Other: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|