Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2019
|
65.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2019:
|
1033 kcal
|
Fat: 59.84g | Prot: 61.04g | Carbs: 60.07g.
Breakfast: Московский Провансаль Майонез Оливковый 67%, Зеленый Перец, Помидоры, Кофе (Растворимое), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Fish House Сельдь Специального Посола, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Кофе (Растворимое), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rrrrepka's Weight History
|