Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2019
|
41.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2019:
|
1996 kcal
|
Fat: 70.82g | Prot: 153.77g | Carbs: 107.63g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Хлебопек Батон Подмосковный, Сыр Российский, Папа Может Колбаса Мясная Вареная. Lunch: Миладора Краснодарский Соус, Дикси Салат Морковь Пикантная, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Перчини Паста с Курицей и Грибами. Dinner: ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения, Лещ Вяленый, ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Обычное Пиво, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Молоково Молоко 3,2%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dadadat5's Weight History
|