Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2019
|
85 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2019:
|
1185 kcal
|
Fat: 38.53g | Prot: 49.51g | Carbs: 172.96g.
Breakfast: Обычные Блины, Кофе с Молоком. Lunch: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Творожная Запеканка с Вишней. Dinner: Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Манго, Пицца Домашняя. Snacks/Other: Магнит Груша Китайская, Ананас. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Konditerskaya's Weight History
|