Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2019
|
46.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2019:
|
1428 kcal
|
Fat: 76.75g | Prot: 57.78g | Carbs: 130.19g.
Breakfast: Valio Сыр Edam, Папа Может Сосиски Сливочные , Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож.. Lunch: Биомакс Кефирный 1%, Банан. Dinner: ВкусВилл Паштет с Мясом Свинины, Папа Может Сосиски Сливочные , Жареный Картофель, Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож.. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pushisvet's Weight History
|