Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2019
|
110.1 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 42.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2019:
|
1279 kcal
|
Fat: 43.98g | Prot: 103.37g | Carbs: 101.94g.
Breakfast: Соевое Молоко, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Формула 3 Белок. Lunch: Свеклы, Морковь, Печень Куриная в Сметане. Dinner: Залесский Фермер Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Snacks/Other: Epica Йогурт Голубика-Лаванда , Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Батончик Формула 1 Экспресс, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Батончик Формула 1 Экспресс. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jane.fedotova's Weight History
|