Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2019
|
91.7 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2019:
|
601 kcal
|
Fat: 25.05g | Prot: 30.37g | Carbs: 64.79g.
Dinner: Майонез, Heinz Кетчуп Томатный, Жареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. Snacks/Other: Избенка Йогурт Греческий с Крыжовником , Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rusmalina's Weight History
|