Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2019
|
70.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2019:
|
1819 kcal
|
Fat: 59.60g | Prot: 87.71g | Carbs: 238.44g.
Breakfast: Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках, ОвсяноБлин простой, Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Добрый Сок Виноградный, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Шампиньоны в Сметане, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Избенка Крем Творожный "Десертный", Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Салат из Крабовых Палочек, Любятово Печенье-Мюсли Шоколад, Ашан Гранат, Творог. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SamaraNataly's Weight History
|