|
Весы показали 103.8 а это значит выход из 3х значного числа к новому году не кажется таким призрачным)
|
103.8 kg
Lost so far: 27.2 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2019:
|
2204 kcal
|
Fat: 78.84g | Prot: 84.76g | Carbs: 284.14g.
Breakfast: Восторг Биойогурт Двухслойный Черничный Мафин, Alpen Gold Молочный Шоколад, Капучино. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Капучино (0,3 L), Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, паста с Индейкой с грибами. Dinner: паста с Индейкой с грибами. Snacks/Other: Жигули Пиво Барное Безалкогольное, Lay's Чипсы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ERAC_131's Weight History
|