Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2019
|
75.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2019:
|
2324 kcal
|
Fat: 82.24g | Prot: 88.44g | Carbs: 301.51g.
Breakfast: Избенка Сыр Адыгейский, Хлеб Зерновой, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Nesquik Какао на Молоке, Пахлава. Dinner: Пхали Хинкали Хинкали с Говядиной и Свининой, Белый Город Молоко 2,5%, Кинто Соус Сацебели Домашний , Простоквашино Сметана 15%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ginnimaxi's Weight History
|