Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2019
|
55.2 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2019:
|
2273 kcal
|
Fat: 123.52g | Prot: 131.54g | Carbs: 156.88g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Перекресток Багет Фитнес, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Lunch: Свиная Отбивная, Золотой Колос Хлеб Житный, Борщ с Курицей, Капуста Тушеная. Dinner: Макдоналдс Американо, Десертайм Сырок Творожный с Ванилью Глазированный. Snacks/Other: Свиная Отбивная, Капуста Тушеная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha19981's Weight History
|