Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2019
|
71.7 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2019:
|
1466 kcal
|
Fat: 122.11g | Prot: 66.15g | Carbs: 25.24g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами, Unagrande Кремчиз, Оладьи на Каймаке 🥞 , Ашан Сливки для Взбивания 33%, Кофе. Lunch: ВкусВилл Язык Говяжий, Верес Баклажаны Жареные с Овощами. Dinner: Магнит Авокадо, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная . more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
b-natalia's Weight History
|