Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2019
|
67.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2019:
|
1199 kcal
|
Fat: 34.42g | Prot: 66.32g | Carbs: 147.10g.
Lunch: Навашинский Хлеб Хлеб Бородинский, Простоквашино Молоко 6%, Навашинский Хлеб Хлеб Бородинский, Пучежский Сыр, Морковь, Навашинский Хлеб Хлеб Бородинский, Простоквашино Молоко 6%, Морковь, Пучежский Сыр, Навашинский Хлеб Хлеб Бородинский, Курица Вареная. Dinner: Картофель Отварной, Простоквашино Молоко 6%, Картофель Отварной, Простоквашино Молоко 6%, Ого Отруби Ржаные Экструдированные. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
savina.polina.'s Weight History
|