Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2019
|
92 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2019:
|
680 kcal
|
Fat: 40.76g | Prot: 36.07g | Carbs: 46.71g.
Breakfast: Северная Гавань Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Сырники Домашние, Авида Плавленный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником. Snacks/Other: Красная Цена Сливки 10%, Кофе (Растворимое), Beerka Гренки Бородинские с Чесноком и Укропом, Сырники Домашние. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sheelepa's Weight History
|