Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2019
|
54.7 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2019:
|
781 kcal
|
Fat: 28.77g | Prot: 31.87g | Carbs: 97.36g.
Breakfast: Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , С.Пудовъ Мука Рисовая, Данон Творог Мягкий 0%, Лента Яблоко. Lunch: Велес Сосиски Детские, Оливковое Масло, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлеб От 30.10, Винегрет От 30.10. Snacks/Other: Правильные Сладости Пастилки Яблочные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ленунчик's Weight History
|