Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2019
|
100.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2019:
|
1479 kcal
|
Fat: 84.93g | Prot: 115.60g | Carbs: 61.42g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо без Жира, Чай. Lunch: Желудки Куриные, Токио Сити Кускус с Овощами. Dinner: Мёд, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%. Snacks/Other: Кофе, Мясницкий Ряд Студень Домашний Мясосодержащий, Мясо Кролика, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Листовой Салат, Мясо Кролика, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenabor16's Weight History
|