Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2019
|
108.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 54.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2019:
|
1067 kcal
|
Fat: 37.89g | Prot: 44.33g | Carbs: 148.86g.
Breakfast: Реми Слойка Топик, Простоквашино Сливки 10%, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Картофель Отварной. Dinner: Городец Кефир с Лактулозой, Бананы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|