Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2019
|
48.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2019:
|
1697 kcal
|
Fat: 52.15g | Prot: 71.82g | Carbs: 236.50g.
Breakfast: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Окское Яичный Белок. Lunch: Донской Рыбокомбинат Рыбная Нарезка Путассу, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Верес Горошек Зеленый. Dinner: Eco Botanica Вафли, Пятерочка Банан, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Любэль Эко Батончик, Жизнелюб Галеты. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Хлебозавод 5 Батон Русский с Отрубями , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kruchkova_1997's Weight History
|