Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2019
|
78.3 kg
Lost so far: 28.7 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2019:
|
1059 kcal
|
Fat: 33.49g | Prot: 83.67g | Carbs: 99.96g.
Breakfast: Energy Life Финиковый Батончик с Миндалем, Energy Smart Latte, Любимая Чашка Молоко 1,5%. Lunch: Protein Rex Cookie Миндаль-Лимон, Vici Рыбные Палочки в Панировке, Свой Урожай Смесь Овощная "Паприкаш". Dinner: Простоквашино Молоко 1,5%, NL International Мультипротеин Сливочное Печенье. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Уфимцева's Weight History
|