|
Laatste keer gewogen op 59 jarige leeftijd......en onder de 💯.....maar nu tot zaterdagavond in Maastricht......volgende week sporten a volonté !!!!
|
99.7 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2019:
|
2189 kcal
|
Fat: 72.41g | Prot: 111.53g | Carbs: 200.69g.
Breakfast: Aldi Svelt Volgraanbrood. Lunch: Worstenbroodje, Broodje Gezond, Pistolet. Dinner: Aldi Kippenborstfilet, Boni Basmati Rijst, Pindasaus. Snacks/Other: Jupiler Pils. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
 Comments
01 Nov 19 by member: appeltje1968
|
01 Nov 19 by member: helenaatje
|
Gefeliciteerd, geniet van je weekendje weg!
01 Nov 19 by member: FemkeCT
|
nog heel veel jaren gewenst en doe de groetjes aan Maastricht😜
01 Nov 19 by member: alianaoiseaux
|
14 Nov 19 by member: De Siebe
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
josciscojos's Weight History
|