Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2019
|
98 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2019:
|
1409 kcal
|
Fat: 65.83g | Prot: 129.51g | Carbs: 67.69g.
Breakfast: Гречка Отварная, Говяжий Фарш. Lunch: Бондюэль Молодая Кукуруза, Братья Караваевы Рис по-Сингапурски, Куриная Печень. Dinner: Бондюэль Молодая Кукуруза , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень. Snacks/Other: Форель Слабосоленая, Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kati1402's Weight History
|