Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2017
|
73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2017:
|
1657 kcal
|
Fat: 66.07g | Prot: 106.39g | Carbs: 152.98g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Дикси Чернослив без Косточки, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Магнит Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо. Lunch: Шоколадное Печенье, Greenfield Чай Черный, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Гречка Вареная. Snacks/Other: Чернослив, Творог (Полностью Обезжиренный), Зеленое Яблоко. more...
|
|
2193 kcal
|
Exercise:
Vacuuming - 1 hour, Stairs (Climbing Stairs) - 12 minutes, Shoveling Snow - 11 minutes, Cooking - 30 minutes, Resting - 22 hours and 7 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|