Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2019
|
67.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2019:
|
1081 kcal
|
Fat: 61.99g | Prot: 65.86g | Carbs: 64.46g.
Breakfast: Сыр, Кофе (из Молотых Зерен), Эмиль Творожный Сыр, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Жареное Яйцо, Бигус. Lunch: Салат из Печени, Куриная Отбивная, Гречка Отварная. Dinner: Вареное Яйцо, Сыр, Эмиль Творожный Сыр, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Slim happy's Weight History
|