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ufa finalmente! resolveu se mexer !!!!!
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83.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 31 October 2019:
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1464 kcal
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Fat: 93.30g | Prot: 88.33g | Carbs: 71.59g.
Breakfast: Café, Pão Low Carb, Requeijão. Lunch: Morangos, Tirol Creme de Leite, Aurora Linguiça Toscana, Repolho Refogado. Afternoon Tea: Biscoito de castanha de caju, Café, Queijo Provolone. Dinner: Queijo Parmesão (Ralado), Pipoca Branca (em Óleo), Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Banana Prata, Pasta de Amendoim, Kodilar Patê de Alho, Alface. Supper: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Pão Francês sem Miolo, Aurora Linguiça Toscana, Café, Kodilar Patê de Alho. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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inessilva088's Weight History
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