Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2019
|
81.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2019:
|
768 kcal
|
Fat: 43.35g | Prot: 44.45g | Carbs: 50.54g.
Breakfast: Магнит Морковь Свежая, Био Баланс Кефирный 1%, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Fish House Филе из Минтая в Кляре, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Dinner: Био Баланс Кефирный 2,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
5555aleksa's Weight History
|