Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2019
|
54.6 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2019:
|
2099 kcal
|
Fat: 91.15g | Prot: 98.90g | Carbs: 233.96g.
Lunch: Эколайн Ячневая Каша, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Зефир, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Паштет из Куриной Печени, Арахис, Слонимский Мясокомбинат Колбаса Баварская, Маг Хлеб, Евроопт Банан, Савушкин Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Dinner: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Бабушкина Кухня Гречневая Крупа, Горбуша. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya.bed29's Weight History
|