Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2019
|
55.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2019:
|
1286 kcal
|
Fat: 48.80g | Prot: 91.53g | Carbs: 61.38g.
Breakfast: Sonko Рисовые Хлебцы, Куриное Филе Вареное, Апельсин, Babybel Сыр Полутвердый Mini, Огурец (с Кожурой), Кофе. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Тушеные Овощи. Dinner: Маслины, Апельсин, Сыр Бри, Вино Сухое. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_vannas's Weight History
|