Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2019
|
69.1 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2019:
|
1859 kcal
|
Fat: 75.16g | Prot: 196.12g | Carbs: 86.10g.
Breakfast: Мираторг Мраморная Говядина для Тушения, Укроп, Белая Дача Хрустящая Морковка, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Пятерочка Лук Репчатый. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Слобода Йогурт Сочная Клубника, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Snacks/Other: Effort Protein Черника со Вкусом Моцарелла, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Кусочков Шоколада и Клюквы. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarinaSidorina2008's Weight History
|