Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2019
|
76 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2019:
|
923 kcal
|
Fat: 59.45g | Prot: 46.97g | Carbs: 52.12g.
Breakfast: Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Стародворские Колбасы Колбаса Вязанка со Шпиком, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима. Lunch: Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Fish House Крабовые Палочки. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgs-u600's Weight History
|