Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2019
|
65.2 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2019:
|
1728 kcal
|
Fat: 74.06g | Prot: 97.98g | Carbs: 161.67g.
Breakfast: Хамон, Сахар, Сливочное Масло, Сибирская Ягода Варенье Облепиховое с Имбирем "Домашнее", Каждый День Булочка Сдобная, Сыр Российский, Nestle Кукурузные Хлопья Gold, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 5%, Яблоки, Вареное Яйцо, ВкусВилл Каша из Полбы на Воде. Dinner: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Чистая Линия Пломбир "Три Пингвина", Сало, Kozel Пиво Темное, Тыквенные Семечки, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Тыквенный Суп, Серышевский Ежики. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eliza777's Weight History
|