Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2019
|
107.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2019:
|
2020 kcal
|
Fat: 84.57g | Prot: 197.57g | Carbs: 116.84g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Волжаночка Яйцо, Киевхлеб Бородинский, METRO Сыр Чеддар, Солнечная Фазенда Айсберг. Dinner: SPAR Суши Ассорти, Раменский Мясокомбинат Филе Утки, Ваш Пломбир Мороженое , Тануки Ассорти Сашими , Delight Креветки, Каждый День Мидии, Мясное Изобилие Стейк Говяжий. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|