Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2019
|
61.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2019:
|
1149 kcal
|
Fat: 44.96g | Prot: 75.77g | Carbs: 109.61g.
Breakfast: Банан, Диадар Отруби Рассыпчатые Пшеничные, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lunch: Котлеты с мексикан. Смесью, Гречка. Dinner: Белевские Сладости Белёвская Хрустила, Яйцо, Форель, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Крымхлеб Хлеб Бородинский Новый, Лангустины, Оливковое Масло, Коровка из Кореновки Сметана 15%. Snacks/Other: Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ezhevikina_vika's Weight History
|