Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2019
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2019:
|
1502 kcal
|
Fat: 66.48g | Prot: 78.60g | Carbs: 149.49g.
Breakfast: Савушкин Молоко 1,5%, Гранола. Lunch: Помидоры, Салат Овощной со Сметаной, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Жареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные. Dinner: Coco Deli Кокосовые Чипсы с Ванилью, Малиновое Варенье, Брест-Литовск Сметана 15%, Яйцо, Творог 5%, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные, Помидоры, Петруха Мякоть Бедра. Snacks/Other: Конфета. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Люда2019стройнею's Weight History
|