Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2019
|
50.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2019:
|
977 kcal
|
Fat: 47.26g | Prot: 27.34g | Carbs: 112.10g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Янтарь Сыр Плавленый, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Bebivita Овощной Суп с Индейкой, Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана, Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба, Акконд Молочно-Шоколадный Десерт Суфаэль. Dinner: Жареный Картофель, Кухня на Районе Горячий Имбирный Чай, Хлеб Дарницкий, Помидоры, Майонез. Snacks/Other: Акконд Молочно-Шоколадный Десерт Суфаэль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valerevna-88's Weight History
|