Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2019
|
39 kg
Lost so far: 31.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2019:
|
1269 kcal
|
Fat: 25.96g | Prot: 93.09g | Carbs: 167.56g.
Breakfast: Моя Славита Творог 2%, Минская Марка Молоко 1,5%, Столетов Кофейный Напиток "Ячменный Колос", Fresh Box Мюсли Фруктовые, Крепость Здоровья Творожный Десерт. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Семена Льна, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка, Куриное Филе, Санта Бремор Крабовые Палочки , Globus Кукуруза, Leor Капуста Морская Диетическая, Хлеб Цельнозерновой, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы. Snacks/Other: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DIANA KOVALCHUK's Weight History
|