Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2019
|
63.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2019:
|
1522 kcal
|
Fat: 60.98g | Prot: 78.64g | Carbs: 162.19g.
Breakfast: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Вареное Яйцо, Дары Мира Печенье с Изюмом, Велком Грудинка Домашняя, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Lunch: Бабаевский Черный Шоколад, Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром. Dinner: Твердые Конфеты, Мясо с Овощами, Избенка Йогурт 2,5%. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Утреннее, Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
|
1973 kcal
|
Exercise:
Treadmill - 38 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 13 hours and 22 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anutkasmile's Weight History
|